Not known Facts About 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

Not known Facts About 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

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かぼちゃは皮をむいたものを離乳食に使用します。やわらかく煮たものをすりつぶしてから与えましょう。より滑らかにしたいという場合は裏ごしもおすすめです。かぼちゃはすりおろしたリンゴ果汁やヨーグルト、ミルクなどさまざまな食材と相性が良いので、一度に多く調理してフリージングしておくと良いですよ。

育児書やインターネットなどで、離乳食を始めるタイミングを調べた時によく見かける「始める時期には個人差がある」という一文。

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便利で手軽なベビーフードは、シーンに応じて活用していきたいところです。しかし、ベビーフードに書かれている適齢はあくまで目安。食べさせる前に、硬さや大きさはしっかりチェックしましょう。

食べること、話すこと、表情をつくることなど広い範囲の成長までを促してくれるのが離乳食です。食事を通して赤ちゃんの口の動きと向き合い、ぜひ楽しい親子の時間を過ごしてください。

スプーンからぽたっと落ちる程度のお粥から始め、お粥にもち麦やアマランサスなどの雑穀米を加えるようにしていき、エネルギーや栄養素を補えるようにしましょう。また、にんじん･かぼちゃ･さつまいも･ほうれん草･トマト･玉ねぎ･じゃがいも･とうもろこしなども、扱いやすく食べさせやすい食材です。

また、後期ごろから手づかみ食べをしたがりますが、これは成長段階で必要な大事なこと。食べ物の固さや触感を体験したり、食事への関心や意欲を高めることなので、少しくらい汚れても好きにさせてあげましょう。やがて大人の真似をしてスプーンなどを使って食べられるようになるので大丈夫です。

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夜のスケジュールがバタバタしてしまいます。ご飯を食べさせてから少し時間が経ってからお風呂に入れます。お風呂から上がると寝かしつけをしなければいけません。すんなり寝てくれればいいのですが、毎日そんなわけにはいかないのです。寝かしつけが終わってから家事をしないといけないということが多いのです。

続いては月齢別に、離乳食スケジュールを解説します。赤ちゃんの成長に合わせて徐々に離乳食の内容を変化させていきましょう。